Bệnh tăng huyết áp là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến hiện nay, diễn biến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch và các ảnh hưởng nghiêm trọng khác đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp gồm: người từ 40 tuổi trở lên; thừa cân, béo phì; sử dụng rượu, bia, thuốc lá; ăn nhiều muối, ít rau quả; ít hoạt động thể lực; thường xuyên căng thẳng tâm lý; mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường; hoặc có tiền sử gia đình từng mắc bệnh tăng huyết áp.

Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tăng huyết áp hiệu quả, mỗi người dân cần chủ động thực hiện lối sống lành mạnh như giảm ăn mặn, hạn chế rượu, bia, bỏ thuốc lá, tăng cường vận động thể lực và đo huyết áp định kỳ. Việc duy trì các thói quen tốt trong sinh hoạt hằng ngày sẽ góp phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc bệnh và giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm.

Nhằm hưởng ứng Ngày Tăng huyết áp thế giới 17/5, từ ngày 07/5/2026 đến ngày 31/5/2026, đề nghị người dân từ 40 tuổi trở lên chủ động đến Trạm Y tế gần nhất để được đo, kiểm tra chỉ số huyết áp; đồng thời được tư vấn về cách phòng chống bệnh tăng huyết áp, theo dõi và quản lý bệnh lâu dài, điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc, bảo đảm duy trì mức huyết áp hợp lý và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình.

VĂN KHOA